เชอร์รี่เป็นของพืชจำพวกพลัมเพื่อครอบครัวสีชมพู ขอบคุณที่คัดเลือกสิ่งมีชีวิตมากกว่า 150 สายพันธุ์ได้รับการอบรมให้ดีขึ้น มันเกิดขึ้นทั้งต้นไม้และพุ่มไม้ ในส่วนของผลไม้นั้นมีสารหลายอย่างที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเรา แต่ทุกคนไม่สามารถกินเชอร์รี่ได้ มันมีข้อห้ามในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่มีความเป็นกรดที่เพิ่มขึ้นของกระเพาะอาหารตับอ่อนอักเสบ ฯลฯ
ผลไม้หรือผลไม้เล็ก ๆ ?
เชอร์รี่เป็นผลไม้ไม่ใช่เบอร์รี่อย่างที่หลายคนคิดแม้ว่าจะมีขนาดเล็ก
รู้สึกหรือจีนสมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษเนื่องจากองค์ประกอบของมันมีสารที่มีประโยชน์มากกว่าปกติ ในป่าของรัสเซียนอกจากนี้ยังมีเชอร์รี่ป่าผลไม้ที่มีขนาดเล็กและเปรี้ยว แต่กลิ่นหอมเด่นชัด
น่าสนใจลูกผสมของเชอร์รี่และเชอร์รี่เพิ่งได้รับการอบรม เขายังคงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดของผลไม้ทั้งสอง แต่ในเวลาเดียวกันมีรสหวาน
องค์ประกอบและผลประโยชน์
เมื่อรับประทานผลไม้เล็ก ๆ แต่ละคนจะเติมกรดอะมิโนสำรอง (โฟลิก, แอสคอร์บิค, โทโคฟีรอล), วิตามินและแร่ธาตุ เชอร์รี่มีธาตุเหล็กจำนวนมาก (ต่อ 100 กรัม - 500 มก.)
เชอร์รี่สุกสดมีผลการรักษา:
- เพิ่มระดับฮีโมโกลบินลดความดันและเสริมสร้างเส้นเลือดฝอย
- ทำหน้าที่ป้องกันโรคโรคหลอดเลือดหัวใจจำนวนมาก
- ช่วยลดระดับของกรดยูริคในร่างกายและช่วยรักษาโรคเกาต์, โรคข้ออักเสบ, การอักเสบในข้อต่อ;
- ใช้ในการรักษาโรคลมชักเช่นเดียวกับความเจ็บป่วยทางจิตบางประเภท;
- ได้อย่างมีประสิทธิภาพฆ่าเชื้อราจำนวนมากติดเชื้อในลำไส้บางส่วน
- ทำความสะอาดลำไส้
แคลอรี่ - 52 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม
ช่วงเวลาที่พืชออกผลมีขนาดเล็ก - ประมาณสองสัปดาห์ ในช่วงเวลานี้มันจะดีกว่าที่จะเก็บไว้สำหรับฤดูหนาวหรือรักษาตัวเองให้อร่อยขนม
ระบบหัวใจและหลอดเลือด
เชอร์รี่เป็นยารักษาหัวใจที่ขาดไม่ได้ใช้สำหรับ:
- การทำให้เลือดแข็งตัวเป็นปกติ
- ลดความดันโลหิต
- เสริมสร้างเรือและเส้นเลือดฝอย
- ลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง;
- ลดความเสี่ยงของเส้นเลือดขอด
ระบบทางเดินอาหาร
เชอร์รี่ช่วยกระตุ้นความอยากอาหารช่วยในการรักษาอาการท้องผูกฆ่าเชื้อราและพืชที่ทำให้เกิดโรคของระบบทางเดินอาหาร ด้วยการอักเสบในกระเพาะอาหารหมอดั้งเดิมแนะนำให้ใช้น้ำผลไม้หรือในคนทั่วไปกาวหรือหมากฝรั่งจากต้นเชอร์รี่ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำเช่นนี้ด้วยความระมัดระวังไม่ใช้ในทางที่ผิดและใช้เพื่อเป็นส่วนเสริมในการรักษาหลัก
ข้อต่อ
น้ำเชอร์รี่มีประโยชน์ในการช่วยรักษาโรคข้ออักเสบและโรคเกาต์ ชาจากกิ่งและใบบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันด้วย radiculitis, โรคข้อเข่าเสื่อม การใช้งาน 10-12 ชิ้นต่อวันจะช่วยลดความเสี่ยงของการโจมตีของโรคเกาต์
ระบบประสาท
น้ำผลไม้เปิดใช้งานเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระซึ่งป้องกันการพัฒนาของโรคประสาทจำนวนมาก ในกรณีของโรคประสาทชาจากเปลือกจะถูกใช้และการแช่น้ำเป็นยากล่อมประสาทที่ดีที่สุด
น้ำซุปข้นจากเชอร์รี่ช่วยเพิ่มระดับเมลาโทนินในร่างกายอย่างมีนัยสำคัญ
ภูมิคุ้มกัน
เป็นคลังเก็บสารอาหาร ได้แก่ วิตามินซี
ต่อสู้กับโรคไข้หวัด
น้ำเชอร์รี่ช่วยลดไข้และส่งเสริมความคาดหวัง
สำหรับเด็ก ๆ
เนื่องจากเหล็กมีปริมาณมากเชอร์รี่จึงรักษาโรคโลหิตจางในวัยเด็ก และคั้นน้ำผลไม้ที่มีความตื่นเต้นง่ายเกินไป
ผู้หญิง
เชอร์รี่ช่วยกำจัดอาการไม่พึงประสงค์จากวัยหมดประจำเดือนลดอาการตะคริวในระหว่างมีประจำเดือน สารต้านอนุมูลอิสระชะลอกระบวนการชรา เบอร์รี่นั้นมีประโยชน์อย่างเท่าเทียมกันสำหรับผู้หญิงทุกวัย ในเวลาเดียวกันคุณไม่สามารถกินมันได้ แต่ยังเตรียมมาสก์จากมันที่จะฟื้นฟูและทำความสะอาดผิว
สตรีมีครรภ์
กรดโฟลิกในองค์ประกอบมีผลประโยชน์ในการก่อตัวของทารกในครรภ์และการพัฒนาต่อไป
เพื่อผู้ชาย
ผลไม้ของเชอร์รี่กิ่งไม้ต้มและเปลือกไม้เป็นประโยชน์สำหรับระบบสืบพันธุ์เพศชาย หลังมีผลต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชอร์รี่มีสังกะสีซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตฮอร์โมนเพศชายและสเปิร์ม
เชอร์รี่ในเครื่องสำอางค์
เชอร์รี่ถูกนำมาใช้ในการผลิตเครื่องสำอางเนื่องจากวิตามิน A และ C ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของมันทำความสะอาดผิวและทำให้ยืดหยุ่นมากขึ้น
สูตรหน้ากาก Berry ที่บ้าน:
- หน้ากากไวท์เทนนิ่งจะเบาผิวทำให้จุดและฝ้ากระสังเกตเห็นได้น้อยลง บดผลเบอร์รี่เล็กน้อยเติมน้ำมะนาว 5 หยดและ 2 ช้อนชา ครีม ใช้มาสก์กับใบหน้ากดค้างไว้ 5 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- เพื่อต่อสู้กับริ้วรอย ใช้ผลเชอร์รี่ราสเบอร์รี่สตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่จำนวนหนึ่งช้อนโต๊ะแล้วบดให้เป็นข้าวต้ม นำไปใช้บนใบหน้าและเก็บไว้นานถึง 20 นาทีล้างออกด้วยน้ำอุ่น
- เชอร์รี่ที่มีแป้งมันฝรั่งใช้เป็นวิธีในการทำความสะอาดผิวและป้องกันการเกิดสิว ใช้น้ำเชอร์รี่ 20 มล. แป้ง 10 กรัมน้ำมันพืช 5 มล. (ลาเวนเดอร์องุ่น ฯลฯ ) และเรติน 10 หยด ใช้มาสก์บนใบหน้าและทิ้งไว้ 40 นาที หลังจากล้างหน้า
- มาสก์ของเยื่อกระดาษแบล็กเบอร์รี่ด้วยครีมเปรี้ยวหรือคอทเทจชีสทำความสะอาดถุงใต้ตาได้ดี ใช้เวลา 7 ผลเบอร์รี่, 10 กรัมของครีมเปรี้ยวรวมกัน นำไปใช้กับพื้นที่ที่ต้องการด้วยชั้นบาง ๆ หลังจาก 10 นาทีล้างครั้งแรกด้วยน้ำอุ่นและน้ำเย็นทำซ้ำหลายครั้ง
- ผลเบอร์รี่ดีสำหรับการทำสปาและไม่ทำให้ผิวเป็นคราบ
เชอร์รี่อาหาร
ประโยชน์ของผลเบอร์รี่ในช่วงลดน้ำหนักคือการกำจัดสารพิษและชดเชยการขาดสารอาหาร แต่คุณไม่สามารถใช้มันในทางที่ผิดเพราะมันเพิ่มความอยากอาหาร
ประโยชน์และอันตรายของใบสดและแห้งและเปลือกเชอร์รี่
ประโยชน์ไม่เพียง แต่ผลเบอร์รี่ของเชอร์รี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงใบกิ่งและเปลือกไม้
- ใบ (ทั้งแห้งและสด) ใช้ในการเตรียมความหลากหลายของ decoctions สารประกอบที่ไม่ซ้ำกันมีอยู่ในพวกเขาเช่นเหงือก, amygdalin, กรดซิตริกพวกเขามีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มีประโยชน์มากที่สุดคือใบที่เก็บรวบรวมในเดือนพฤษภาคม ชาทำจากวัตถุดิบดังกล่าวเป็นสิ่งที่ดีสำหรับการลดความดันโลหิตหยุดเลือดและป้องกันโรคตับและโรคมะเร็ง ใบฝอยสามารถใช้เป็นยาสมานแผลสำหรับรอยขีดข่วนเล็กน้อยรอยถลอก
- Decoctions จากกิ่งไม้และเปลือกไม้ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อและบรรเทาการอักเสบในข้อต่อ คุณต้องหยิบกิ่งสับและเทน้ำ 1.5 ลิตรต้มประมาณ 15 นาที หลังจากชาควรจะแช่อย่างน้อยสองชั่วโมง
สูตรอาหารที่มีประโยชน์
- มีเลือดออก เทน้ำเดือด 1 แก้วก้านใหญ่ 1 ช้อนและดื่มระหว่างวัน
- อารีย์ เทน้ำหนึ่งลิตรบนใบเชอร์รี่ขนาดใหญ่ 1 ช้อนและดอกคาโมไมล์ ดื่มน้ำซุประหว่างวันถึง 100 มล. ต่อครั้ง ช่วยบรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการน้ำมูกไหลลดอาการปวดหัวและบรรเทาอาการอักเสบ
- โรคไต ผสมโคลเวอร์สีแดงใบเชอร์รี่แบล็กเบอร์รี่หนึ่งช้อน เททุกอย่างด้วยน้ำเดือดหนึ่งลิตรเทใส่ในกระติกน้ำร้อนแล้วยืนยันเป็นเวลา 30 นาที ดื่มหนึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
เชอร์รี่ปรุงอาหาร
ผลไม้ที่ใช้ในการปรุงอาหารสำหรับทำพายขนมอบขนมแยมและแยม เชอร์รี่เพิ่มเข้ามาในการผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (ค็อกเทลเหล้าไวน์) มันจะเก็บไว้ที่สดใหม่ประมาณหนึ่งสัปดาห์
นายหญิงควรแช่แข็งเชอร์รี่ เมื่อรวดเร็วสารที่เป็นประโยชน์ทั้งหมดจะถูกเก็บรักษาไว้ ผลเบอร์รี่สามารถแช่แข็งโดยมีหรือไม่มีเมล็ดและเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึง 1 ปี
ผลเบอร์รี่ตากแห้งถือได้ว่าเป็นอาหารอิสระ พวกเขาถูกต้มในน้ำเชื่อมแล้วทำให้แห้ง เชอร์รี่เก็บวิตามินส่วนใหญ่ไว้แม้ว่าปริมาณแคลอรี่จะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ
นาย Dachnik เตือน: ข้อห้ามสำหรับการใช้งานและเป็นอันตราย
การใช้ที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจทำให้เกิดปัญหาระบบทางเดินอาหาร ผลไม้เล็ก ๆ สามารถเป็นอันตรายต่อเคลือบฟัน มันจะดีกว่าที่จะไม่ใช้เชอร์รี่สำหรับโรคกระเพาะความเป็นกรดสูงและแผลในกระเพาะอาหาร มันมีกรดมาลิคและกรดซิตริกซึ่งมีผลเสียต่อระบบทางเดินอาหารที่เป็นโรค
ห้ามมิให้ใช้เมล็ดอย่างเคร่งครัด พวกเขามีกรดไฮโดรไซยานิคซึ่งเป็นพิษต่อมนุษย์
คุณจะต้องระมัดระวังเมื่อ:
- แนวโน้มที่จะแพ้
- โรคตับ;
- โรคเบาหวาน
